Makanan dan Minuman yang Membantu Cepat Tidur
Kualitas tidur seseorang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, misalnya seperti asupan nutrisi. Banyaknya riset yang telah menunjukkan jika ada nuyri tertentu, yaitu vitamin B, magnesium, […]
makanan
Makanan yang Membantu Menyehatkan Paru-paru
daron – Selama beberapa dekade, Rencana Makan Pritikin telah didokumentasikan dalam penelitian peer-review untuk mengurangi kemungkinan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, obesitas, dan diabetes. Sekarang, […]